Vállalati és céges szolgáltatások
Miért fontos a munkatársak jóllétének támogatása?
A jelenlegi gyorsan változó környezetben jelentősen megnőtt a mentális betegségek és a szorongások száma, amely a növekvő stressz faktorok hatására a magánélet mellett kihat a munkahelyi működésünkre is.
A munkahelyen hatással vagyunk egymásra és nem mindegy, hogy milyen lelkiállapottal vagyunk jelen ebben a közösségben.
Meggyőződésem, hogy tudatos gondolkodással, eszközök és technikák elsajátításával képesek vagyunk a figyelmünket a jelenre fordítani, ezáltal könnyedebben megélni a hétköznapi kihívásokat.
A munkavállalói jólét szempontjából kiemelkedően fontos a munkahelyi szociális támogatás, a támogató csapatok, a mentorálás, a rugalmasság.
Az alábbi formákban támogatom a munkavállalókat az önismeretük mélyítésében, személyes fejlődésükben, eszközök és technikák elsajátításában:
egyéni coaching
mentoring
team coaching
workshop
tréning
Jellemzően előforduló témák:
stresszkezelés
érzelmi intelligencia fejlesztése
munka és magánélet egyensúlya
munkahelyi hatékonyság növelése
kiégés kezelése
mindfulness szemléletmód, a tudatos jelenlét elsajátítása
reziliencia
időmenedzsment
konfliktuskezelés és együttműködés
szerepek tisztázása
erősségek, rejtett potenciálok felszínre hozása
motiváció
egyéni elakadások feloldása
Miért válassz engem?
Tapasztalt coach vagyok, aki az egyedi igényekre összpontosít.
Empatikus és támogató környezetet biztosítok a személyes fejlődéshez.
Gyakorlatias eszközökkel és konkrét cselekvési tervekkel segítem a klienseimet az elérni kívánt eredmények elérésében.
Ha készen állsz arra, hogy változást hozz az életedbe, vedd fel velem a kapcsolatot, és induljunk el együtt ezen az izgalmas utazáson!
